昨日は久々に頭痛が酷く早く寝た。
おそらく肩・首の凝りからだと思うけど、
・マッサージ行きたい
・運動しないと
と思いつつ、今日もスマホとPCで眼を使いまくる1日になりそうだなぁ
@isaonakamoto お大事になさってください！
すごいストレッチって本で私の肩こりは軽減されたのでオススメします。
職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ https://www.amazon.co.jp/dp/4844366459/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_R8MjEbF9BQVYY
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@soralist164 ありがとうございます😊
職場でも出来るの良いですね、しかもレビュー数が凄い！久々にKindle Unlimitedに入るか、購入するかお悩み中w
@soralist164 なんとこんな便利なサイトがあるんですね！！
肩凝りほぐして動画編集しますw
それにしても、グルドンは色々役立ちます！
ありがとうございます😊
@isaonakamoto ちなみにわたしは図書館で借りました★お住まいや勤務先で探すと意外と見つかりますよ♪
こちらで蔵書検索できます！
https://calil.jp/
無理はしてほしくないですがピーターさんの動画見たいので！（笑）