今朝の散財小説セラガンのストロークが意外と大きくて、ビビったw
筋トレ後の筋肉痛が無いのは、直後にプロテインのんだからじゃない?
私も太鼓の練習の後、inゼリーのプロテイン飲むと、筋肉痛が肩こり程度になります
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。