Rebuild.fm #252で宮川さんが以前に3日間のファスティングをしたと言ってってましたが、私も15年ぐらい前にファスティングジュースを使った3日間のファスティングを行いました。3日間で体重マイナス4.2キロ(ヤッター。本来なら終わった後はおかゆなどで胃をいたわりながら通常の食事に戻していくのですが、終わったすぐ後にポテチなどジャンクフードをぶっ込んでしまいました。この数日後からお腹あたりの左側が痛くなりしばらくするとブツブツが。結局ファスティングで免疫力が低下したためウイルスが活性化し帯状疱疹になったのでした。つらかった。