私はプロテインやめちゃいました。お金かかるのとあれこれ悩まなくてすむように。とにかくよく食べるように心がけるようにしたら、一回り大きく成長しました！
@awa_iko 食事しないでプロテインだけとかやってる人いるけど結局食べ物が人間を一番成長させるんすよね
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@awa_iko 食事しないでプロテインだけとかやってる人いるけど結局食べ物が人間を一番成長させるんすよね