歯列再矯正中。手動、電動どっちも使う派。定期検診に行って、ブラッシングでは取れない歯石等を取る。磨き残しのチェックをしてもらって、歯科衛生士さんに指導してもらうことがベスト。
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。