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SSDとかフラッシュ系のディスクはその特性によりファイル誤削除等の場合に復旧が難しいとの事。
ウェアレベリングとかあってHDDみたいにシーケンシャルに記録されるわけではないので、メタデータ死んだらお手上げなのは確かに理解できる。
バックアップはHDDか光ディスクかテープにしよう。
