まぁそういう意味でもSNS通して人と交流とってガス抜きするのもまた手段ではあるけどそれはまた表面上なので内面をどうするか?というのが課題でしょうか
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。