今年の春先から始めたウォーキング、そしてGWからは自転車、一向に体型に変化が見られないウォーキングや自転車で痩せるなんて嘘だってことを実証してるｗあっ！週2〜3回じゃ少ないってことなのか？？？
@charlie 毎日やると骨に疲労くるのでやっぱ週2,3が適正ぽいですよ
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