#小ネタ
毎日コーヒーを4,5杯飲んでるんですが、この間のカフェイン中毒の話でちょっと気になってました。

ポジティブな効果があるという記事：
> 肝臓がん：1日4杯飲む人は53％リスクが低下
> 心血管疾患：1日3～5杯でもっともリスクが低い
> 2型糖尿病：1日6杯でリスクが33％低下
> 子宮体がん：1杯増えるごとにリスク約5％低下
> 閉経後乳がん：1日4杯でリスクが10％低下
> もちろん、ネガティブな研究結果もある
> 結論：｢1日3～5杯コーヒーを飲む｣のが良さそう

» 健康に良いコーヒーの量は、1日何杯か？：研究結果 | ライフハッカー［日本版］ https://www.lifehacker.jp/2019/10/199858a_healthy_amount_of_coffee.html