中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
今朝も安定の寝坊(;^_^A
体重81.6

おはようございます。
今日も黄砂がひどいため、外での運動は控えました。
体重81.0

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重80.8

おはようございます。
就寝時間が遅すぎて今までぐっすりでした。
体重81.0

おはようございます。
昨日10㎞ほど散歩して疲れ果てていたため、今朝のジョギングはお休み。
体重81.4

体重減にはあまり寄与していなかったようです(￣▽￣;)

おはようございます。
一日坊主でした(-_-;)
体重80.6

おはようございます。
スロージョギング2.0㎞
体重81.2

やっと起きられましたw

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングはお休み。
体重81.0

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重81.0

おはようございます。
昨晩は4時まで小説を読みふけってしまい、さすがに起きられませんでした(;^_^A
体重80.2

おはようございます。
朝日で気持ちよく目覚めるとそれは寝坊(-_-;)
体重80.6

おはようございます。
遅く起きるのがすっかり癖になってしまいました(;^_^A
体重81.0

おはようございます。
今日は休みということで、油断していたら思いっきり寝坊してしまいました(;^_^A
体重80.0

おはようございます。
昨日仕事で異様に疲れたので今までぐっすりでした。
体重80.0

おはようございます。
朝から粗大ごみを運び出してヘトヘトですｗ
体重80.6

おはようございます。
寝る間際にカメラの新商品発表なんて見るものではないｗ
体重80.6

おはようございます。
花粉症の症状もだいぶ治まってきたので、そろそろジョギングを再開したいのですが寝坊しました(;^_^A
体重80.6

おはようございます。
昨日2万歩ほど歩いてクタクタなので、今朝のジョギングはお休み。
体重81.0

消費カロリーより摂取カロリーの方が多かったみたいですｗ