中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
今朝は天気も悪いのですが、風邪っぽい症状が出ているのでジョギングはお休み。
体重79.8

父からインフルをもらっている気もしますが(￣▽￣;)

まだ熱は出ていませんが・・・

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングはお休み。
体重80.2

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重79.6

昨日の父は結局インフルエンザでした(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング129日目。
体重計り忘れました(;^_^A
距離2.7㎞

一昨日から咳がひどかった父が、今朝は熱が３８度あるとのこと。
インフルかな？

おはようございます。
昨日寝付けず睡眠不足気味だなので、今朝のジョギングはお休み。
体重79.8

おはようございます。
昨日は早めに寝たはずなのに、今までぐっすりでした(;^_^A
体重79.6

健康診断が近いのに運動量が減っている(-_-;)

おはようございます。
スロージョギング128日目。
体重79.8　距離2.0㎞

おはようございます。
いつもより少し早く起きたので、昨日聞けてなかったBSライブを聞いていたら、いつの間にか走る時間を過ぎていましたｗ
体重79.8

朝食後に室内で自転車にでも乗ろうと思います。

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重79.8

おはようございます。
スロージョギング127日目。
体重79.6　距離2.0㎞

まだまだ、朝の冷え込みはきついですね。

おはようございます。
スロージョギング126日目。
体重79.6　距離2.0㎞

おはようございます。
スロージョギング125日目。
体重79.8　距離2.0㎞

今朝はすごく寒いですね。

おはようございます。
今朝は寝坊してしまったため、ジョギングはお休み。
体重80.0

順調に増量中(-_-;)

おはようございます。
スロージョギング124日目。
体重78.4　距離3.6㎞

消費量より摂取量の方が多かった模様ですｗ

正月太り防止のため、夜のジョギング4.6㎞。

13日に会社の健康診断があるため、太るわけにはいかんのですｗ

あけましておめでとうございます。
スロージョギング123日目。
体重77.8　距離4.6㎞

今年も無事、初日の出が見られました。

おはようございます。
今日は繁忙期Maxのため、体力温存でジョギングはお休み。
体重78.2

おはようございます。
今日は早出のためジョギングはお休み。
体重79.4

おはようございます。
スロージョギング122日目。
体重78.6

ほんと久しぶりにジョギングができましたw

ただ、明日明後日と繁忙期のピークのため、恐らく今年の走り納です(;^_^A

おはようございます。
就寝時間が遅かったため、今朝も安定の寝坊(;^_^A
体重78.0