中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
スロージョギング72日目。
体重77.6　距離3.2㎞

最近は走りながらオーディオブックを聞いているのですが、これはなかなかいいですね。

車には気をつけないといけませんが(;^_^）

おはようございます。
スロージョギング71日目。
体重77.8　距離2.2㎞

朝から暑いですね。

おはようございます。
暑さと仕事の疲れでバテているので今朝のジョギングはお休み。
体重78.8

早くお盆終われｗ

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重78.4

おはようございます。
寝坊してしまったので、今朝のジョギングはお休み。
体重78.8

おはようございます。
スロージョギング70日目。
体重78.0　距離3.2㎞

ゆっくりと体重下降中(笑)

カズさんの手書き伝票でTシャツが届きました(*⌒▽⌒*)
普段、２Ｌを着ているのでサイズが心配でしたが、Lでちょうど良かったです。

おはようございます。
スロージョギング69日目。
体重78.4　距離2.2㎞

体調ももう問題ないのでジョギング再開。

おはようございます。
病み上がりなので、今日までジョギングはお休み。
体重79.2

ここ数日、全く運動はしていませんが、体重は何とかキープｗ

おはようございます。
体調はすっかり良くなりましたが、用心のため今日までジョギングはお休み。
体重79.2

おはようございます。
昨日の昼から熱が下がらずきついです(;^_^A

今日も仕事は休みます。

家から出る直前に職場から「代役が用意できたから休んでいいよ」と連絡。
助かった(￣▽￣;)

おはようございます。
昨日3回目のワクチン接種をしたため、今朝のジョギングはお休み。
体重79.6

熱は無いものの、体がだるい。
こんななか半日とはいえ出勤せにゃならんとは・・・
憂鬱だ(-_-;)

久しぶりに土日連休だったので、仕事を抜け出して3回目のワクチン接種に行ったのに、土日出勤になってしまった｡｡｡＿|￣|○

明日、熱が出ないか心配(^-^;

おはようございます。
スロージョギング68日目。
体重78.8　距離2.2㎞

おはようございます。
スロージョギング67日目。
体重78.8　距離2㎞

今にも雨が降り出しそうでしたが、なんとか走れました。

おはようございます。
せっかく雨が降っていないのに寝坊してしまいました
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
体重79.4

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングはお休み。
体重79.4

今日は血液検査を受けるため、朝食が食べられず、おなか減った(^-^;

おはようございます。
今朝も雨という予報だったのでゆっくり起きたら、降ってないｗ
体重79.0

こんなこともあろうかと、昨日の夜5キロほど走っているので問題はないですが(;^_^A

おはようございます。
せっかく天気が良いのに寝坊してしまいました(;^_^A
体重79.6

食生活はキッチリしているので、増量は回避ｗ