中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

ちょっと早めの昼食

半年以上ぶり

おはようございます。
スロージョギング48日目。
体重80.8

この季節の朝は走るのに最適な気温ですね。

おはようございます。
今朝は寝坊したためジョギングはお休み。
体重81.8

70キロ台はなかなか遠いですｗ

おはようございます。
スロージョギング47日目。
体重80.6　距離2.5㎞

順調、順調(^^♪

おはようございます。
スロージョギング46日目。
体重81.0　距離2.5㎞

体重の上下が一進一退(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング45日目。
体重80.8　距離4.0㎞

やっと81キロの壁を乗り越えましたｗ

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重81.6

ここのところ、運動量は少ないですが体重は維持できているので良しとしましょう(^-^;

おはようございます。
スロージョギング44日目。
体重81.6　距離2.5㎞

まだまだあちこち痛いものの、今朝はかなりのんびりと走りました。

おはようございます。
昨日から体のあちこち痛くてジョギングはお休み。
体重81.6

ちょっと無理をすると色々とガタが来ますね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング43日目。
体重81.0　距離2.5㎞

ジョギングするのに良い気候になってきましたね。

おはようございます。
今朝は天気が微妙だったため、室内で自転車を30分ほど。
体重81.6

おはようございます。
足が筋肉痛のためジョギングは中止。
体重82.2

おはようございます。
スロージョギング42日目。
体重81.2　距離2.5㎞

今日こそ切れると思ったんですけどね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング41日目。
体重81.0

81キロの壁はなかなかに高いですね(⌒-⌒; )

おはようございます。
スロージョギング40日目。
体重81.2　距離2.5㎞

久しぶりに朝走ると気持ちいいですね。

おはようございます。
今朝は早めに出勤しなければならないので、ジョギングはお休み。
あ、体重はかりわすれた(;^_^A

おはようございます。
足が筋肉痛のため今朝はジョギングはお休み。
体重82.0

おはようございます。
スロージョギング39日目。
体重81.6 距離2.5km

ここ数日、朝走れてないので、夜のジョギング3.8ｋｍ

ちょっと飛ばしたらかなり疲れました(^-^;

今夜はしっかり眠れそうですｗ