中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
スロージョギング57日目。
体重79.6　距離3㎞

コンスタントに80キロをきれるようになってきましたｗ

朝走れなかったので夜のジョギング5㎞。

この時期は日が落ちると涼しくなるので、運動しやすいですね。

おはようございます。
昨日は2時まで寝つけずにいたら、やはり起きられませんでした(;^_^A
体重80.2

ここ数日、運動量は減っていますが、食生活をちゃんとしているので増量は免れていますね(;^_^A

福岡中部は一瞬揺れましたね。

おはようございます。
今朝は寝坊したため、いままで二度寝を満喫していましたｗ
体重80.8

おはようございます。
スロージョギング56日目。
体重79.8　距離3㎞

今朝は何とか走れました。

おはようございます。
今朝は雨・風が激しいためジョギングはお休み。
体重80.6

おはようございます。
スロージョギング55日目。
体重79.6　距離5㎞

やっと80キロの壁を越えましたｗ

おはようございます。
仕事の忙しさもひと段落して、今朝から運動再開と思っていたら雨(;^_^A
体重81.0

おはようございます。
今日明日と職場の棚卸しで忙しいため、ジョギングはお休み。
体重81.0

おはようございます。
今日は夜に走る予定なので朝はお休み。
体重81.8

シャトレーゼで糖質オフスイーツ仕入れw

おはようございます。
スロージョギング54日目。
体重80.6　距離3㎞

80キロの壁が高いｗ

おはようございます。
スロージョギング53日目。
体重81.6　距離1.3㎞

最近、走るのは朝よりも夜の方が良いのではないかと思い始めた今日この頃ｗ

おはようございます。
メンテありがとうございます。

今朝は寝坊したためジョギングはお休み(;^_^A
体重81.2

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重82.0

運動量が減っているため、徐々に増えてきていますね(;^_^A

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重81.6

おはようございます。
スロージョギング52日目。
体重80.4　距離2.5㎞

おはようございます。
スロージョギング51日目。
体重81.0　距離3.3㎞

2日休んだので今朝は快調でしたｗ

おはようございます。
昨夜から雨が降っていたので、今朝はゆっくりと起床。
体重81.6

本来は自転車の出番なのですが、今朝は睡眠を優先ｗ