中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
スロージョギング14日目。
体重85.8　距離1.2㎞

昨日頑張りすぎたせいか今朝は足が重かったです(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング13日目。
体重85.4　距離５km

今日は仕事が休みなので、思い切って5kmほど走ってみました。
今日はもうやり切りましたw

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
体重86.2

今日は大荒れの天気になりそうですね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング12日目。
体重85.6　距離2.2㎞

日中は暖かくなるそうですが、朝は寒かった(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング11日目。
体重85.4　距離2.5km

今朝はちょっと遅く走り始めたら、空が明るくなっていました。
日の出も随分と早くなってきましたね。

おはようございます。
スロージョギング10日目。
体重85.4　距離1.3㎞

やっと86キロの壁を越えましたｗ

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
体重86.2

おはようございます。
スロージョギング9日目。
体重86.2　距離2㎞

86キロの壁がなかなか超えられませんｗ

おはようございます。
スロージョギング8日目。
体重86.2　距離2.5㎞

なかなか86キロの壁を越えられません(;^_^A

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
体重86.8

おはようございます。
スロージョギング7日目。
体重86.6　距離2.54㎞

地震のあった地域の皆様、今後余震などにお気をつけください。

おはようございます。
スロージョギング6日目。
体重86.6　距離４㎞

今日は４㎞を超えたくてちょっとがんばりましたｗ

おはようございます。
スロージョギング5日目。
体重86.8　距離2.53㎞

日の出前でも随分と暖かくなってきましたね。

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
体重87.0

そろそろ雨の日などの運動も考えないといけませんね。

おはようございます。
スロージョギング4日目。
体重86.4　距離3.8ｋｍ

今日は休みなのでちょっと多くしてみましたが、生まれて初めて３キロ以上を自分の足で走りました。
やればできるものですねｗ

おはようございます。
スロージョギング3日目。
体重87.2　距離1.25km

おはようございます。
スロージョギング2日目。
体重87.8　距離1.24㎞

今朝はちょっと寝坊したため距離は稼げませんでした(;^_^A

日の出前も随分と暖かくなってきましたね。

おはようございます。
スロージョギング1日目。
体重87.4　距離2.44

実は半月前からウォーキングをスロージョギングにかえていました。

いつ切り替えようかと思っていましたが、昨日グルドンが落ちていたので、これを機にまた１日目からやっていこうと思います。

おはようございます。
今朝は寝坊したためウォーキングは中止。
体重88.4

おかげで睡眠時間はバッチリ(;^_^A

おはようございます。
早朝ウォーキング557日目。
体重88.2

日中はだいぶ暖かくなってきましたが、日の出前はやはり寒いですね。