中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
今日が休みだからと昨日の夜から動画を見たり、ゲームをしたりしていたら、いつの間にかこんな時間でしたｗ

久々に徹夜したな(;^_^A

おはようございます。
今朝はまだ雨は降っていなかったのですが、右ひざが痛いためお休み。
体重93.8

昨日の昼から痛み始め、イマイチ原因がわかりません(;^_^A

おはようございます。
起きた時点で大雨が降っていたので、今朝は諦めて二度寝ｗ
今目が覚めました。
体重93.6

おはようございます。
昨晩も寝つきが悪く、Amazonなんかを見ていたら・・・寝坊しました(;^_^A
体重93.6

今日は仕事が休みなので、どこかで自転車に乗ってここ数日の運動不足を解消しようと思います。

おはようございます。
昨日はなぜか3時まで寝つけず、今目が覚めました(;^_^A
体重93.0

おはようございます。
目覚ましをかけ忘れ今までぐっすりでした(;^_^A
体重93.6

おはようございます。
今朝はスッキリと目が覚め、さぁ、ウォーキングをはじめようと外に出たら雨が降り出すという・・・
幸先の悪い一週間の幕開けですｗ
体重93.4

おはようございます。
昨晩はツール観戦後、YouTubeで県内の知らなかった自転車道が紹介されていて、それについて調べていたらけっこういい時間になり・・・寝坊しました(;^_^A
体重93.6

おかげで、年内に走りに行きたい目標ができたのでよかったかな。

おはようございます。
今朝は雨のためウォーキングは中止。
体重93.6

今昼から雨という予報でしたが、思ったより早めに降り始めました。
　
今日は自転車は難しそうですね(^-^;

おはようございます。
今朝は4時に目が覚めて、さすがに早すぎたので横になっていたら寝過ごしましたw
体重39.4

コロナ明けに自転車で旅行に行くために、近所をぐるぐると練習走行。

今日の収穫は30分こげば7キロ進めるということが分かったことですね。
（これが速いか遅いかはわかりませんが　汗）

おはようございます。
早朝ウォーキング440日目。
体重93.4

今日は朝から生ぬるい気温で、日中は更に暑くなりそうですね。

おはようございます。
早朝ウォーキング439日目。
体重93.0

ウォーキング後、横になっていたら危うく寝すごすところでしたｗ

おはようございます。
早朝ウォーキング438日目。
体重93.4

この時間帯は涼しくていいですね。
そのうち暑くてたまらなくなりそうですがｗ

おはようございます。
せっかく天気がいいのに寝坊してしまいました(;^_^A
体重93.0

おはようございます。
早朝ウォーキング437日目。
体重93.8

今朝は涼しくて運動するには快適でしたが、日中は凄く暑くなりそうですね。

天気も回復して道も乾いていたので、おニューのサドルのフィッテングのため1時間ほどサイクリング。
（半分以上は止まって調整に費やしましたが　汗）

おはようございます。
けさも雨のためウォーキングは中止。
体重93.4

一昨日、ワクチン接種した両親は昨日一日熱も上がらず、ちょっと腕が痛い程度の体調変化だったようです。