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しぐれ@きえとも さんがブースト

今年買ったもの何かあったかなー?と思ったけどど、ガジェット全然買ってなくない?!
有言実行だ! :yuka_f: 👏
GoPro hero 7
iPad Pro 12.9
Pixel 3 x2
こんなもんでは?

あと家ww

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グルドン民から集めた要望の多くを直接伝え、重要である理由も説明しました。そして、いくつかの要望は、すでに叶えられる方向であることも分かりました。来年の夏にご期待下さいませ!

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iOS、macOSへの結構細かい要望が拾えた気がするので、watchOS tvOS の標準機能&標準同梱アプリで、こんな機能欲しいとかありますかぁ? ハシュタグ 付けて募集しま〜す

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拡散‼クリスマス企画2日目🎅🏻✨
YouTube更新✨クリスマス・イブ カバーです✨11年ぶりにテナーサックスにもチャレンジしたよー😍‼

【Merry Christmas🎁🎅 】
きえからのプレゼント👍😘
ぜひ!沢山聞いてシェアしてください😳❤‼

メリークリスマス🎅🎄⛄🎁❤💙💚💛

t.co/cdFriA9mqi

とりあえず年末年始の休み前に
ゲットできた。

これから使ってみます。
どりきんさんの半年遅れだ。

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3日連続 クリスマス🎅🏻企画
第一弾 ✨ 毎年限定公開✨
「ホワイトクリスマス」

明日もありますっ🤗😙❤
お楽しみに🎅🎄⛄🎁❤

t.co/8rWquUvX8e

おちゅーんさんをdisると
倍返し来ますよw

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プロフィール変更しましたん\(^^)/
とても目立つ帽子で背景はCITIZENなのです。笑

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DJI OSMO Pocket、Apple USB-C - Lightningケーブル使用でiPhone接続距離の自由度アップ
macotakara.jp/blog/digital_cam

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亜鉛不足の原因

食物繊維や青菜に含まれるシュウ酸は亜鉛の吸収を阻害するため、肉類や魚介類を食べないベジタリアン、ビーガンなどは不足しやすいミネラルと言われています。

亜鉛の摂取量不足だけでなく、亜鉛の吸収を阻害する食品添加物(ポリリン酸など)を含む加工食品やレトルト食品を多く利用することも、亜鉛不足を招きます。

さらに、お酒をよく飲む方も注意が必要です。アルコールの代謝に関わる酵素は、亜鉛を材料としています。お酒を飲むことで体内の亜鉛が使用されるだけでなく、アルコールは尿中への亜鉛の排泄を促します。

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