たなかしげつぐ @shigetsugu@mstdn.guru

私も椎間板ヘルニアですが、お医者さんから言われたのは
①運動不足②体重増加③睡眠不足
重なれば腰痛になるから気をつけてくださいと言われました。腰痛は恐い。

vlog更新しました。
今日は放課後の音楽室を演奏しました。
ゴンチチ。
お暇でしたらご覧ください。

https://youtu.be/FRQak4-sShg

今日のガンダムさん

今日はバラが見頃ですごい人。
景色より沢山の人が持ってるカメラめちゃ気になる。
LUMIX、Canonが多い。

今日めちゃくちゃいい天気

昨日たまたま見つけたから久しぶりにおでかけ。

ヨドバシなう

あんこ好きです。和菓子最高。

レッドキタコレ

レコーディングなう。
akg c451c414 oktava mk-012でレコーディング。
oktava mk-012いい感じ。

私の本業、ギター合奏の演奏配信がやっと終了しました。
今回はSONY α7sIII×2、α7III、α6600、FDR-AX60×2、Fuji X-T3、Canon xf405、DJI Mavic Air 2で撮影し、編集をMacBook Airで編集しました。
グルドンの皆さんに限定公開しますので、お暇でしたらご覧ください。

https://youtu.be/VTc4yw_EMYI

次はロシアですね。
芸術系はロシアに行き着く。
素敵です。

https://www.mixwave.co.jp/dcms_plusdb/index.php/search?category=Professional+AUDIO&cell002=Soyuz&sort=cell001&order=desc

今日は生ビール飲みたい天気。
帰りに買って帰ろう。
とりあえず我慢出来ないから炭酸飲む。

オフ会中。
System5さんからキタコレ

Apple銀座、Air Tagゲット。

撮影中。

お昼は中華！萬福楼！