Masafumi Otsune @otsune@mstdn.guru

VRChat筋肉部というのがあって、参加者がワールドに集まってトレーニング動画を見ながらエクササイズをするという活動がある。
まわりに他の人がいて動いているので、単独トレーニングよりもくじけにくい。

器具を使わない基本トレーニング（腕立て・スクワット・懸垂・腹筋・ブリッジ・逆立ち）を、老人や怪我人でも出来る低い難易度から、体操選手レベルまで10段階にわけてやり方を解説している本。

プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
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ジャーマネ、カメラの選択もそうだけど、トレーニングも頭でっかち情報から入る癖あるよね？

キックボクシングジムに通って、食事はいつもどおり
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筋肉量が増えて食事量が増え、かえって太くなる

女社長「若いのにオジサンばかりに囲まれて、そのうえ太っちゃったらどうしようもなくない？」
俺「ほっといたれや!!」

「まったく知らないの映画を見るのはハズレかもしれないしなぁ」
「前に見た面白かった映画をまた見るのは確実だけど、なんか時間がもったいないなぁ」
「見たことあるけど、まだ見てない映画って無いのかなぁ」
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リメイク作品が流行る理由

メガドライブでメガデモ

TiTAN - Overdrive 2 (RGB 50fps) - SEGA Mega Drive - Revision 2017 (1st Place) - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=gWVmPtr9O0g

Blender開発基金への賛同について | 株式会社カラー https://www.khara.co.jp/2019/07/30/blender/

「加齢とは、おもちゃを手に入れてから開けるまでの時間が長くなることである」
「帰りの電車内で遊べないのにゲームソフトの箱を開けちゃうのは若い証拠」
「遊んでない商品が積み上がるのは老けた証拠」
「届いたAmazonの箱を開けずに放置してるのは病気」

私のポッドキャスト録音と編集のやり方 : could https://yasuhisa.com/could/article/podcast-workflow/

浦賀にはドリ実家がある

京急のナゾの終着駅“3兄弟”　「三崎口」「京急久里浜」「浦賀」には何がある？ | 文春オンライン https://bunshun.jp/articles/-/13062

F6発売延期

ZOOM Japan - ホーム https://www.facebook.com/ZOOMjpn/photos/a.191806627602817/2306078769508915/?type=3&theater

DISCOVER、ノートパソコンをケーブル1本でデュアル画面にするモバイルモニターを発売 - デザインってオモシロイ -MdN Design Interactive- https://www.mdn.co.jp/di/newstopics/66889/

ポルナレフ状態

巻き戻った!?

e-maker付きでPD 60W対応。
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GoPro HERO 7の蓋は45度の角度で引っ張ったり押し込んだりすると簡単につけ外し出来る。

音響や映像業界だと、手堅い機材と枯れたバージョンで仕事をこなすことがプライドとマウンティングに密結合している場合が多々あるので、趣味で最新版を使っている人をコスパ悪いと馬鹿にしようとしてくる可能性がありうるな。

自作PCはツガイにすると繁殖する