なんさま @nansama@mstdn.guru

ドリ散歩#195を見ながらdrikinさんのカラグレへの意識の高さに感心してたら、auのCMに切り替わって「意識高すぎ、高杉くん」って出てきてワラタｗ

グルドン民も千人以上いれば一人でくらいは明日に大腸検査の人も居るだろ、ってことで(オレですw)今、下剤を飲んでベッドに入りました。drikinさんのと違って、明朝、病院に入ってから本格的に下剤を飲んで処置室のトイレに行くフローを繰り返して、さらに軽い運動して、昼過ぎに内視鏡を入れる手順、、、って人間ドックの度にやってるので、これで4回目。最近、肉ばかり食べてるし野菜ジュースから程遠い生活してるから、ちと心配、、、

野菜ジュースと毎朝5分ランに加えて適度な散財が健康の秘訣？

先月、人間ドック受けたけど私も胃カメラが一番嫌でした。んで、内視鏡2連チャンは辛いので、大腸は後日にしてもらって、今週の水曜日に、、、！

週末は地元の黒部峡谷が舞台ってことでA.I.C.O.を思いっきりハマりながら一気に見てしまった。見慣れた風景がちょくちょく出てきて、なんか笑えた。つか、住んでる宇奈月温泉が最初から廃棄だったw雪溶けたらマップを作ろうかと。
#netflix

今やっと#237 を聞いてて、プログラム言語のAdaの話が出て来て、大量のエラーと戦った学生時代を思い出しました。懐かしいー！

わたしはNOKIAの血圧計のBPM+というやつを2週間前に入手して使ってみました。そしたらなんと中度の高血圧者と言われてショック！で、apple.comやamazon.comのレビューを見たら数値の精度の問題が指摘されてて、オムロンの似たような機種に切り替えたら正常値になって安心。こちらもios対応でヘルスアプリで見てます。

ライブみれない！スキー場にて！あとの録画版を、楽しみにしてます。

人間ドックへ行ってきました。異常は無かったみたいけど、最後の面談で、「最近、心拍数が低い瞬間があるんです・・」って相談気味に聞いたら、「どうやって測ってるの？」と聞かれてApple Watchを見せて、「こうやって・・・」と見せたら、「心拍数は手首の内側で測るのが普通、ククっ・・」と鼻で笑われた。Sっぽい女医さんだったので、議論しても長くなりそうなので、黙って帰ってきたw

先日テレビでお医者さんのインフルエンザ予防にこまめなマスクの取替えと水分補給が良いとかで、そのお医者さんは患者さんを見る毎にペットボトルの緑茶をごくりとやっていた。drikinさんが言ってた菌を飲み込むってのもあるかも。
んで、夏頃に話題になった水分補給アプリがそれにピッタリで、それに合わせて、緑茶飲んで、マスクを替えて、インフルエンザ対策してます。

昨夜からの暴風雪でさぞたくさん積もったろうと、完全防寒具で外に出たら、20cm程度、拍子抜け。さっさと雪かきして、朝飯食べながら常夏動画やCaseyのバミューダ動画を何度も見てます。

mavic air、みんなで買えばこわくない。

朝の雪かきが終わってこれからmavic airのニュースを見ます。「ペッパー君の父は孫」というのをどこかで見たけど、それを認識した途端に日本各地でペッパー君が無限ループで固まるとか・・w

DIMEのアレ、山根式ですネ。

どこで買えるの？