_yama3_ @_yama3_@mstdn.guru

中川さん、佐賀に移住されてたのね。

熊本ステージはえぐそう。。。

ここ数年、アプリを使って快眠度を計測してるんですが、快眠度の低さと体調の悪さがリンクしてることが分かってきました。まだまだ分からないことだらけですが、快眠度は睡眠時間は思っていたほどに強く依存しているようではなさそう。こういうのは継続してみないと分からないものですね。

プラモ説教おじさんｗｗ

ローラー台処分してからパワートレーニングできなくなって、ローラー台の重要性を感じてる。1日30分でも効果あったんだなあ。

Jさん、相変わらず話し始めるとマシンガントークにななあｗ

17時間くらい寝てた…

古いAppleTVようにもリモコン買おうかな。

基本的には乗る前にタイヤの空気圧はチェックした方が良いですよ。ロードバイクは特に。

週末はロードバイクに乗る予定だから（MTBがオーバーホール中）昼にタイヤチェックしておこう。経年劣化も含めて結構痛んでそう。

プラモデルの極み。すご。
https://youtu.be/fnc5PQTrC30

AppleTVのリモコン、サイズが大きくなってるの個人的には良いです。操作感も向上してると思います。

AppleTVが届くし、HomePod miniをもう１台買おうかな。

LINEでやり取りしてたけど時間がかかるので、地元に住んでる妹のPCをクイックアシストを使って東京からプリンタ（複合機）の設定した。便利な世界になった。

私もでん六のミックスナッツ派です。

ループステーション面白そうだなあ。出来る気しないけど。

ようやくAppleTVが明日届く。

暑

最近はディテールアップを練習中（右が未加工）。今はフリーハンドでスジボリ入れてるのでガタガタw